بمضغ قطعتين او نقعه يقضى على السكر (والخزان)المرتفع ويخلصك من الكولسترول والدهون الثلاثيه التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مميزة

كل ما يخص الخروب وفوائده التي لم تعرف عنها من قبل

كل ما يخص الخروب وفوائده التي لم تعرف عنها من قبل  في هذه المقاله سنتعرف علي كل ما يخص الخروب وفوائده التي لم تعرف عنها من قبل فتابعوا معنا.. لينك الفيديو:https://www.youtube.com/watch?v=OATwTLnvfMY&t=40s ملحوظه: تتوفر المقاله باللغتين العربيه والأنجليزيه العربيه باول المقاله والانجليزيه بأسفلها. Note: The article is available in Arabic and English in Arabic at the beginning of the article and in English below. _ما هو الخروب ينتمي الخروب أو الخرنوب (Carob) إلى عائلة البازلاء، وهو عبارة عن شجرة دائمة الخضرة، ويتم استهلاك الخروب المجفف إما  بذورًا أو عصيرًا، كما يستخدم الخروب ومسحوق الخروب في صناعة العديد من المخبوزات والوجبات الخفيفة، كما ويعد الخروب بديلًا للكاكاو والقهوة. _فوائد الخروب - تعزيز عملية الهضم وعلاج الإسهال تناول الخروب بانتظام يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، بفضل احتواء الخروب على مادة العفص التي تعزز إفراز هرمونات الجهاز الهضمي وتعزز عملية الهضم والامتصاص في الجسم. كما وتعرف المواد الغنية بمادة العفص بكونها مواد مضادة للإسهال، ...

بمضغ قطعتين او نقعه يقضى على السكر (والخزان)المرتفع ويخلصك من الكولسترول والدهون الثلاثيه

  بمضغ قطعتين او نقعه يقضى على السكر (والخزان)المرتفع ويخلصك من الكولسترول والدهون الثلاثيه


في هذا المقال سنتعرف علي فوائد واضرار اللبان الذكر فتابعوا معنا حتي النهايه لتنالوا اكبر قدر من الاستفاده

لينك الفيديو: https://studio.youtube.com/video/aJIze6-43Qc/edit


_ماهو اللبان الذكر؟

 ينتمي نبات لبان الذكر أو ما يُسمّى باللبان البدويّ، أو اللبان الشحريّ، أو الكندر، أو اللُّبَّان، ويُعرف علميًّا باسم (Boswellia serrata) إلى الفصيلة البورسيرية (Burseraceae)ويُصنّع من الصَّمغ المُستخرَج من شجرة اللبان التي تنمو في المناطق الجبليّة الجافّة في الشرق الأوسط، والهند، وإفريقيا، ومن الجدير بالذِّكر أنَّه يتميَّز برائحةٍ خشبيَّةٍ حارَّةٍ، ويُمكن إضافته إلى الشّاي، أو تناوله كمكمِّلٍ غذائيٍّ وفيما يتعلَّق بتركيب لبان الذكر؛ فإنه يتكوّن من الزُّيوت العطريّة بنسبةٍ تتراوح بين 5% إلى 9%، والصّمغ القابل للذّوبان في الكحول بنسبةٍ تتراوح بين 65% إلى 85%، فيما يُشكِّل الصمغ القابل للذوبان في الماء النسبة المُتبقيّة إضافةً إلى احتواء لبان الذكر على العديد من التيربينات (Terpenes)؛ وهي مركَّباتٌ كيميائيّة تنتجها العديد من النباتات؛ وأهمُّها هو حمض البوسوليك (Boswellic acid) الذي يُعدّ أكثرها نشاطًا بيولوجيّاً وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النبات يمتلك خصائص مُضادَّةً للبكتيريا، والفطريّات، والالتهابات، بالإضافة إلى نشاطه المُحفِّز للمناعة فوائد لبان الذكر حسب درجة الفعالية يُقدِّم لبان الذكر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، فكثيرًا ما نسمع مثلًا عن فوائد لبان الذكر للبشرة أو عن فوائد لبان الذكر للتخسيس، ولكن من الجدير بالذكر أنّه لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات فعاليته في هذه الاستخدامات، ومن جهةٍ أخرى فإنَّ نوعًا آخر من اللبان يُعرَف باسم اللبان الهنديّ يُوفّر مجموعةً من الفوائد التي ستُوضّح فيما يأتي بحسب درجة فعاليتها احتمالية فعاليته (Possibly Effective) تحسين حالة المُصابين بالتهاب المفصل التنكسيّ توجد فوائد للبان الذكر للالتهابات، وذلك تِبعًا لامتلاكه خصائص مُضادَّةً للالتهابات، والتي قد تساعد على الحدِّ من التهاب المفاصل لدى المرضى المُصابين بالتهاب المفصل التنكسيّ (Osteoarthritis)، إذ إنّه يُساعد على الحدِّ من إنتاج مُركَّبات اللوكوترايينات (Leukotrienes) التي يُمكنها التسبُّب بحدوث التهابات وفي إحدى مُراجعات الدراسات التي نُشرت في مجلة Seminars in Arthritis and Rheumatism عام 2018 تبيَّن أنَّه قد يكون فعالاً في الحدِّ من الألم، وتعزيز الحركة لدى المُصابين بالتهاب المفصل التنكسيّ، وعلى الرّغم من ذلك فلا يزال هناك حاجةٌ للمزيد من الدِّراسات؛ للتحقُّق من هذه النتائج التخفيف من أعراض التهاب القولون التقرحيّ إذ أظهرتْ بعض الأبحاث أنَّ اللبان الهنديّ يُمكنه تحفيز الشّفاء لدى 70% إلى 82% من المرضى المُصابين بالتهاب القولون التقرحيّ (Ulcerative colitis)، وتقليل الأعراض الناتجة عنه، كما أنّ فعاليته لدى البعض يُمكنها أن تُماثل فعالية دواء سلفاسالازين (Sulfasalazine) لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence) تحسين حالة المصابين بالربو إذ أظهرت دراسة نُشرت في مجلة International Journal of Clinical and Experimental Pathology عام 2015 دور حمض البوسوليك الموجود في اللبان في الحدِّ من التهابات الشُّعب الهوائيّة، بالإضافة إلى تثبيط إنتاج السيتوكينات (Cytokine)؛ وهي أحد مؤشرات الالتهاب كما أنَّه يُعيق عملية الاستجابة لمُسبِّبات الحساسيّة التي تؤدّي إلى تفاقُم الرّبو، ومع ذلك فلا بُدَّ من إجراء المزيد من الأبحاث البشريّة للتحقُّق من هذه النَّتائج تحسين حالة المصابين بالورم الدماغيّ بالإضافة إلى أنّ اللبان يُقلل من الالتهابات التي تؤدّي إلى الإصابة بالعديد من أنواع السَّرطانات، فهو أيضًا قد يُساعد على مُهاجمة الخلايا السرطانيّة مباشرةً إذ في دراسةٍ نُشرت في مجلّة Postepy Hig Med Dosw عام 2016 أنَّه يمتلك خصائص مضادَّةً للأورام؛ وبالتالي التقليل من نموِّها، وتحفيز الموت المُبرمج لها (Apoptosis) كما أظهرَتْ نتائج دراسةٍ نشرَتْها مجلّة Cancer عام 2011 أنَّ اللبان قد يُساهم في التّخفيف من الوذمة الدماغيّة (Cerebral edema) لدى مرضى الأورام الدماغيّة، بالإضافة إلى أنَّه قد يكون عاملاً مدّخراً للستيرويد (Steroid-sparing) للأشخاص الذين يتلقَّون علاجًا إشعاعيّاً لعلاج أورام الدِّماغ، وعلى الرغم من ذلك فلا بُدَّ من إجراء المزيد من الأبحاث للتأكُّد من هذه النّتائج وتجدُر الإشارة إلى أن زيت اللبان أيضًا له العديد من الفوائد، منها احتمالية مقاومة الخلايا السرطانية، ولكنّ الأمر ما زال بحاجةٍ للمزيد من الدراسات أيضًا لإثباته التّخفيف من الصداع العنقوديّ وذلك تِبعًا لما أفادت به دراسةٍ صغيرةٍ نُشرت في مجلة سيفالالجيا عام 2012 وشارك فيها 4 أشخاصٍ يُعانون من الصّداع العنقوديّ (Cluster headache)، واضطرابات النّوم، وبيّنت النتائج أنَّ تناوُل كميّةٍ تتراوح بين 350 إلى 700 مليغرامٍ من اللّبان الهنديّ 3 مرّاتٍ يوميّاً، مدَّةً تصل إلى 3 أشهرٍ، قد ساهم في التّخفيف من الصّداع الليليّ لدى الحالات الأربعة، بالإضافة إلى تقليل شدّة، وتكرار الصّداع التّخفيف من أعراض التهاب القولون الكولاجينيّ والذي يُعدُّ من أمراض القولون النّادرة، إذ تبيّن أنَّ مُستخلصات اللّبان الهنديّ قد تُساهم في تحسين حالة المُصابين بالتهاب القولون الكولاجينيّ (Collagenous Colitis)، وذلك وِفقًا لما جاء في دراسةٍ نشرَتْها مجلّة International Journal of Colorectal Disease عام 2007 التّقليل من أعراض داء كرون والذي يُعدّ من أمراض الأمعاء الالتهابيّة، ومن الجدير بالذّكر أنَّ إحدى الدِّراسات الصّغيرة التي نُشرت في مجلّة Z Gastroenterologie عام 2001، وأُجريَتْ على مجموعةٍ من الأشخاص المُصابين بمرض كرون، أظهرَتْ أنّ استخدام مُستخلَصات لبان الذكر قد تُساعد في الحدّ من الأعراض المُصاحبة لهذا المرض بنفس فعالية استخدام دواء الميسالامين (Mesalazine) التقليل من التهاب المفاصل الروماتويديّ على الرّغم من أنّ بعض الأبحاث تُشير إلى فائدة اللبان الهندي لدى المُصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis)، إلّا بعضها الآخر يستنتج العكس؛ ولذلك فإنّه لا توجد أدلة كافية للتأكد من فعاليته في التخفيف من أعراض المُصابين بهذا المرض درجة أمان ومحاذير الاستخدام درجة أمان ومحاذير استخدام لبان الذكر يُوصى بتجنُّب استهلاك لبان الذكر وما يُشتق منه، مثل منقوع لبان الذكر أو زيت لبان الذكر خلال الحمل والرِّضاعة الطّبيعيّة وذلك بسبب عدم وجود معلوماتٍ كافيةٍ حول سلامة تناوُله خلال هذه الفترات بالإضافة إلى أنّ بعض الأبحاث أشارت إلى أنَّه قد يزيد خطر الإجهاض، وتشمل أعراضه الجانبية عامةً: الارتجاع المريئيّ المَعديّ (Acid reflux)، والغَثَيَان درجة أمان ومحاذير استخدام لبان الذكر الهندي إنَّ استهلاك لبان الذكر الهنديّ خلال فترتيّ الحمل، والرّضاعة الطّبيعيّة، بالكميّات الموجودة في الأطعمة يُعدُّ غالباً آمنًا، ومع ذلك فإنَّه يُنصَح بتجنُّب تناوُله بكميّاتٍ كبيرةٍ؛ إذ إنَّ المعلومات المُرتبطة بسلامة استهلاكه في هذه الحالات تُعدُّ محدودةً، كما قد يُعاني بعض الأشخاص من أعراض معيّنةٍ عند استهلاكه، مثل: الغثيان، وألم المعدة، بالإضافة إلى الإسهال ومن الجدير بالذكر أنّ استخدام لبان الذّكر الهنديّ قد يؤدي إلى بعض التداخلات مع بعض الأدوية، ومنها؛ الأدوية التي تعتمد على إنزيم السِيتُوكرُوم (Substrates of cytochrome) وتلك التي تعتمد على البروتين السكري-P (P-glycoprotein)، بالإضافة إلى دواء الوارفارين (Warfarin) الفرق بين لبان الذكر والصمغ العربي قد يخلِط البعض بين لبان الذكر والصمغ العربي، وفي الحقيقة فهما مختلفان عن بعضهما، فكما ذُكر سابقًا؛ إذ يُصنَع لبان الذكر من الصَّمغ المُستخرَج من شجرة اللبان (الاسم العلمي: Boswellia serrata)والتي تنمو في في الشرق الأوسط، والهند، وإفريقيا أمّا الصمغ العربي فيُستخرج من أشجار الأكاسيا (Acacia)، وتُعدّ السودان البلد الأكثر إنتاجًا للصمغ العربي، وهو يتميّز بأنّه يذوب في الماء ليُكوّن محلولاً ذا قوامٍ قليل الكثافة، ولذلك فإنّ يُستخدم بكثرة في الصناعات الغذائيّة والدوائيّة، وله العديد من الفوائد الصحية.

_فوائد اللبان المر:
يعتبر "لبان الدكر" ذو فوائد متعددة لصحة الإنسان وله خصائص في معالجة مشاكل البشرة والعديد من الأمراض.

- الشعر
لـ"لبان الدكر" فوائد رائعة للشعر، إذ يعمل على تقوية جذور الخصلات، ويمنع تساقطها، ويزيد كثافتها، ويزيل "لبان الدكر" قشرة الشعر، ويطهّر فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا، ويقوم "لبان الدكر" بتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وهكذا يمنح الشعر النضارة والحيوية واللمعان، ويخلصه من اللون الباهت.

- ترطيب البشرة
يمنح "لبان الدكر" الترطيب للبشرة، ويخلصك من آثار الندوب والبثور، ويخفي آثار الجروح والتصغبات الجلدية، ليجعل بشرتك أكثر شباباً وصحة ويتركها صافية ومشرقة، ويعمل "لبان الدكر" أيضاً على تفتيح البشرة بشكل طبيعي ويساعد في علاج اضطرابات البشرة ويحميها من الالتهابات الفطرية، كما يقوم بتجديد خلايا البشر.

- تأخير الشيخوخة
ويستخدم "لبان الدكر" لتأخير الشيخوخة ومقاومة ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وللتخلص من الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين، كما في معالجة الدوالي التي تنتشر في البشرة.

- منع الغثيان
من فوائد "لبان الدكر" أنه يمنع الشعور بالغثيان، ويحارب الأرق والتوتر النفسي ويساعد على النوم العميق والمريح، لذلك ينصح به في المراحل والأشهر الأولى من الحمل، وله فوائد لصحة الرضيع، حيث له قدرة كبيرة على تقوية الوظائف الدماغية والقدرات العقلية والاستيعاب.

- التخلص من السموم
"لبان الدكر" يخلّص الجسم من السموم، وله فوائد أيضاً في معالجة السعال واحتقان الجيوب الأنفية، وتسكين ألم الأسنان وتقرحات اللثة والفم.

- يقوي اللبان المر المفاصل في حالة أن يتم غليانه وشربه يوميا.

- يقوم "اللبان الدكر" بدور فعال في معالجة القولون العصبي، والألم الفظيع الذي ينتج عنه نتيجة أكل بعض البقوليات.

- أثبتت الدراسات أن شرب كمية معينة بشكل يومي من منقوع "لبان الدكر" المغلي، تساعد على التخفيف من الصداع، الذي يحدث فجأة في حالة ارتفاع وانخفاض الضغط.

- يقوم بمعالجة جميع الالتهابات داخل المعدة، ويقوم بمعالجة القرحة التي تتكون بالمادة.

- يساعد على معالجة المرضي الذين يعانون من الربو، ومن ضيق التنفس الذي قد يسبب به الربو فهو يوسع الشعب الهوائية، ويحسن التنفس في حالة استخدامه أربع مرات يوميا.

- يقوم معالجة المرضى الذين يعانون من السكر، ويرتفع عندهم بطريقة سريعة.

"أضرار لبان الدكر":
رغم أن فوائد "لبان الدكر" تظل أكبر من أضراره، إلا أنه لا بد من إلقاء الضوء على بعض الأضرار التي قد تحصل جراء تناول "لبان الدكر" بكثرة، لذا يجب الحذر من الإفراط من تناول "لبان الدكر"، ويُفضّل استشارة الطبيب قبل الإقبال على أكل هذا المكوّن الطبيعي، أو تناوله باعتدال للاستفادة من فوائده التي ذكرناه سابقاً من دون التعرض لأي آثار سلبية.

- إصابة الفك بالتضخم
كثرة تناول "لبان الدكر" قد يؤدي إلى إصابة الفك بالتضخم والتورم بسبب المادة الصمغية المتواجدة داخل اللبان والتي تكون ثقيلة على الفك عند المضغ، وتؤدي بالتالي إلى إرهاق عضلات الفك وإلى التشنجنات.

- التأثير على الكلى
الإكثار من تناول "لبان الدكر" يؤثر سلباً على صحة الكلى، وعلى تركيزات العناصر والمواد المفيدة للكلى مثل الفوسفور والكالسيوم والكرياتينين والحمض البولي.

- قلة التركيز
يؤدي تناول "لبان الدكر" بكثرة إلى قلة التركيز وفقدان الذاكرة، وربما يسببّ ضيق في الجهاز التنفسي عند تنشّق بخور "لبان الدكر".

_أضراره علي الحمل:
رغم ما سبق وذكرناه عن فوائد "لبان الدكر" للمرأة الحامل، إلا أن هناك احتمال حدوث أضرار غير مؤكدة على صحّتها، منها أنه يفرز كميات من هرمون الأستروجين التي لا تحتاجها الحامل أثناء الحمل، مما قد يخفّض من ضغط دمها.


_أضرار اخري للبان الذكر:

هل يسبب استهلاك لبان الذكر أي أضرار صحية؟ اللبان الذكرFrankincense عبارة عن مادة صلبة تشبه العلكة ذات لون فضي وشفاف، وذات رائحة تشبه رائحة المسك والليمون، ويستخلص اللبان من لحاء جذع شجرة اللبان وتعرف باسم Boswellia sacra، ويعود أصل هذه الشجرة لعُمان واليمن ومناطق من إفريقيا، وللبان الذكر العديد من الخصائص الطبية، وبالرغم من هذه الخصائص الطبية إلا أن له بعض الأضرار التي يجب أخذها بعين الاعتبار تجنبًِا لأي آثار جانبية على الرغم من أنّ سلبيات لبان الذكر أقل من الأدوية التي تعالج الحالات الالتهابية، مثل المنشطات والعقاقير المضادة للالتهابات إلا أنّ هناك آثار جانبية وأضرار يمكن أن يسببها لبان الذكر وتشمل أضرار اللبان الذكر الآتي: قد يسبب آلام في المعدة هل يسبب تناول اللبن الذكر أي آثار جانبية على المعدة؟ يتم استخدام لبان الذكر من قبل الأشخاص بكثرة إلا أنه عند تناول لبان الذكر أو أحد زيوته من الممكن أن يسبّب العديد من الآثار الجانبية المعدية المعوية للعديد من الأشخاص، حيث يمكن أن يصاحب هذه الآلام حدوث اضطرابات وآلام حادة غير محتملة في المعدة والأمعاء، وقد تشمل هذه الآثار الشعور بالغثيان. الحرقان بالمعدة والأمعاء. الإحساس المزعج بالامتلاء. قد يسبب استهلاك لبان الذكر بعض الآثار الجانبية المعدية المعوية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكه. قد يسبب سيولة الدم ما مدى ارتباط تناول لبان الذكر بالنزيف؟ يؤدي تناول لبان الذكر إلى سيولة الدم كما يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث نزيف غير طبيعي، وأشارت العديد من الدراسات إلى كون لبان الذكر مصدر قلق للأشخاص المصابين باضطراب نزف الدم، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية أو الأعشاب التي تمنع تخثّر الدم، كما يتوجّب على الأشخاص المقرّر إجراء عمليات جراحية لهم التوقف عن تناول لبان الذكر أو زيت اللبان قبل فترة من إجراء العملية. قد يسبب استهلاك لبان الذكر سيولة في الدم مع زيادة اضطرابات النزيف، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكه. قد يسبب الحساسية هل يمكن أن يسبب لبان الذكر صعوبة بالتنفس؟ يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه لبان الذكر لكن عادةً ما تكون الإصابة بالحساسية نادرة الحدوث، كما تعد حساسية لبان الذكر حالة طبية طارئة، وقد تشمل الأعراض الدالة على حدوث حساسية وفقًا لرأي الأطباء: حدوث طفح وحكة. تورّم في الجلد. صعوبة في التنفّس. ألم في الحلق. ضيق وألم في الصدر. قد يسبب استهلاك لبان الذكر بعض الآثار الجانبية التحسسية، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكه. أضرار لبان الذكر على الحامل والمرضع هل استهلاك اللبان الذكر يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين؟ لا توجد معلومات علمية موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان لبان الذكر آمنًا للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة سواءً من خلال تناوله عن طريق الفم أو تطبيقه على الجلد، لذلك وللحفاظ على صحة كل من الأم والجنين يفضل البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدامه، وذلك لأنه قد يحفز تدفق الدم في الرحم وقد يزيد من خطر الإجهاض أثناء الحمل. هناك حاجة للمزيد من الدراسات والأبحاث لمعرفة مأمونية وأضرار استهلاك اللبان الذكر للمرأة الحامل والمرضع. تفاعلات لبان الذكر مع الأدوية هل استهلاك اللبان الذكر يسبب رد فعل عكسي للأدوية المتناولة؟ من المتعارف على أن عند استخدام أي من النباتات أو الأعشاب الطبيعية لغرض طبي يفضل استشارة الطبيب قبل استهلاكها، وذلك لأنها قد تحتوي على مواد قد تتداخل مع الأدوية المستهلكة مما يسبب آثار عكسية للأدوية تؤثر سلبًا على صحة الأنسان، ومن الأدوية التي يتفاعل معها اللبان الذكرالهندي الآتي: الأدوية التي يتم تغييرها وتفكيكها بواسطة الكبد فقد يقلل اللبان الذكر من سرعة تكسير الكبد لبعض الأدوية، مما يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية لبعض الأدوية، لذلك قبل تناول اللبان الذكر يجب استشارة الطبيب. الأدوية التي تقلل من جهاز المناعة أو ما يعرف بمثبطات المناعة، فتناول اللبان الذكر يجعل جهاز المناعة أكثر نشاطًا، وقد يؤدي تناوله إلى جانب الأدوية التي تقلل من جهاز المناعة لتقليل فعالية هذه الأدوية. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام اللبان الذكر، تجنبًا للتداخلات الدوائية التي قد تحدث والتي قد تؤثر سلبًا على الصحة. أسئلة شائعة تتعدد الأسئلة المتعلقة باستهلاك اللبان الذكر ومنها ما درجة أمان اللبان الذكر؟ وما الجرعة الموصى بها لجميع الفئات؟ وهل يسبب السمية؟ وهل يمكن تطبيق لبان الذكر على الجلد؟ وهل من أضرار لاستنشاق لبان الذكر؟ وهل من أضرار للبان الذكر على الكلى؟ وغيرها من الأسئلة وأهما ما هو الفرق بين اللبان الذكر والصمغ العربي؟ نتيجة اختلاط الأمر بينهما لدى الكثير من الناس. ما درجة أمان اللبان الذكر؟ هل يسبب استهلاك اللبان الذكر أي سُميّة؟ يعد لبان الذكر آمنًا على الأرجح لمعظم البالغين عند تناوله بشكل معتدل عن طريق الفم لمدة تصل إلى 6 أشهر بجرعات تصل إلى 1000 مجم يوميًا، وعادة لا يسبب أي آثارًا جانبية مهمة، ومع ذلك، قد يسبب بعض الآثار الجانبية ومنها: ألم في المعدة. غثيان. إسهال. حرقة بالمعدة. حكة. صداع. تورم. ضعف عام. قد تعتمد الجرعة المناسبة من اللبان على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته وغيرها من الشروط، بالإضافة لذلك هناك محدودية حول الجرعة المناسبة ولا توجد معلومات علمية كافية تحدد جرعات لبان الذكر، لذلك وبالرغم من أنه مادة طبيعية لكنها ليست بالضرورة أن تكون آمنة، لذلك وتجنبًا لأي آثار جانبية يفضل استشارة الطبيب قبل استهلاك.  أما بالنسبة للجرعات التي بينها الطب فهي تؤخذ تبعًا للحالة المرضية وبناءً على ذلك حددت الجرعات اللازمة من اللبان الذكر لبعض الأمراض بالجرعات الآتية: هشاشة العظام: يتم استخدام 100-1000 مجم من مستخلصات لبان الذكرأو 300-600 مجم من المستخلص مع أعشاب أخرى يوميًا. أمراض الأمعاء الالتهابية كالتهاب القولون التقرحي: 350 مجم من اللبان الذكر 3 مرات يوميًا لمدة 6 أسابيع. يعد لبان الذكر آمن لحدِ ما، وتعتمد الجرعة المناسبة منه على عدة عوامل، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استهلاكه. هل يمكن تطبيق لبان الذكر على الجلد؟ ما مدى آمان استخدام لبان الذكر على الجلد؟ يعد لبان الذكرآمنًا عند وضعه على الجلد لمدة تصل إلى 5 أسابيع، ولكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية كطفح جلدي تحسسي لدى بعض الناس، كما ويمكن استخدامه لتلف الجلد الناجم عن العلاج الإشعاعي كالتهاب الجلد الإشعاعي من خلال كريم يحتوي على 2٪ من مستخلص لبان الذكر يتم وضعه مرتين يوميًا أثناء العلاج الإشعاعي. يعد لبان الذكر آمن لحدِ ما عند تطبيقه على الجلد، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه تجنبًا لأي آثار جانبية. هل من أضرار لاستنشاق لبان الذكر؟ ماذا يحدث إذا تم استنشاق لبان الذكر؟ إن استنشاق مستخلص لبان الذكر آمن على الأرجح لدى غالبية الناس، ولكن لا توجد أي معلومات أو أبحاث علمية موثوقة كافية لمعرفة الآثار الجانبية المحتملة، ومدى مأمونيته، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استنشاقه تجنبًا لأي آثار جانبية قد تحدث. لا توجد معلومات علمية كافية تؤكد مأمونية استنشاق اللبان الذكر وزيته، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه. هل من أضرار للبان الذكر على الكلى؟ هل يرتبط تناول لبان الذكر بالفشل الكلوي؟ بالرغم من بعض الآثار الجانبية التي قد يسببها لبان الذكر لفئة من الناس، ألا أنه لا يوجد أي دليل علمي يبين ما إذا كان يسبب ضرر على الكلى، على العكس من ذلك فقد تبين "أن لبان الذكر قد يحمي الكلى من الفشل الكلوي الحاد والمزمن في التجارب الحيوانية"، ولكن هناك حاجة للمزيد من الدراسات البشرية لأثبات ذلك. لا توجد أي دراسات علمية تبين ما إذا كان هناك أضرار للبان الذكر على الكلى، ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب قبل استهلاكه. ما هو الفرق بين اللبان الذكر والصمغ العربي؟ ما المقصود بالصمغ العربي؟ وهل يختلف عن لبان الذكر؟ فد يختلط الأمر لدى الكثير من الناس بينهما، ويعتقد بأن لبان الذكر هو نفسه الصمغ العربي، وهذا غير صحيح فهناك فروق واضحة بينهما فكما ذكر سابقا لبان الذكر يستخلص من لحاء شجرة اللبان الذي يعود موطنها لليمن وعُمان وأجزاء من إفريقيا، بينما الصمغ العربي يُستخرج من أشجار الأكاسيا (Gum acacia (Acacia senegal ويعود موطنه الأصلي للسودان، وهو مادة تستخدم في المواد اللاصقة والمستحضرات الصيدلانية والأحبار والحلويات وغيرها من الاستخدامات. هناك فرق شاسع بين الصمغ العربي واللبان الذكر من حيث الشجر الذي يستخلص منه كل منهما، بالإضافة إلى المكونات والاستخدامات والموطن الأصلي.

والان لقد انتهينا من عرض مقالتنا أتمني ان تكونوا قد أستفدتم بأكبر قدر ودمتم في صحه وعافيه

                      قناتنا علي اليوتيوب                 صفحتنا علي الفيس بوك

تعليقات

المشاركات الشائعة