الأمساك وعلاجه
في هذه المقاله سنتحدث عن أعراض وعلاج الأمساك فتابعوا معنا
ملحوظه: تتوفر المقاله باللغتين العربيه والأنجليزيه العربيه باول المقاله والانجليزيه بأسفلها.
Note: The article is available in Arabic and English in Arabic at the beginning of the article and in English below.
_متي يعتبر الشخص مصاب بالإمساك؟
يُعتبر الشخص مصابًا بالإمساك في الحالات الآتية:
- إذا كانت مرات التغوّط أقل من 3 مرات أسبوعيًا خلال فترة 12 أسبوعًا على الأقل في السنة الواحدة.
- إذا تطلب التغوط بذل جهد ملحوظ.
- إذا كان التغوط ناقصًا وغير كامل.
- إذا كان البراز صلبًا.
- إذا كان هناك إحساس بانسداد يدعو إلى الاستعانة بالإصبع من أجل التغوط.
الأشخاص الذين يتناولون المليّنات بشكل ثابت ودائم، بسبب الإمساك أو انطلاقًا من الإيمان بضرورة تنقية الجسم، لا يُعتبرون مرضى.
_أعراض الإمساك
الأعراض الأكثر إزعاجًا للمريض هي:
- الحاجة إلى بذل جهد خاص في التغوط.
- البراز الصلب.
- الشعور بأن التغوط ناقص وغير كامل.
- الوتيرة المنخفضة من التغوط.
_أسباب وعوامل خطر الإمساك
من المتبع عادةً إرجاع أسباب الإمساك إلى مرض عضوي (Organic
contipation)، أو إلى خلل في أداء الجهاز الهضمي (Functional
constipation).
تتمثل أسباب الإصابة بالإمساك العضوي في الأمور الآتية:
_ أمراض في سن الطفولة
هناك العديد من الأمراض التي تُصيب الأطفال وتسبب الإمساك، مثل:
- داء هيرشبرنغ (Hirschsprung's disease).
- تضخم القولون الخِلقيّ (Congenital megacolon) الذي يتمثل بالإمساك الناجم عن ضرر في أعصاب الجهاز الهضمي.
- مرض التليف الكيسي (Cystic Fibrosis)، وهو مرض وراثي يتمثل بإصابة غدد الإفرازات والشعور بالإمساك.
_ أمراض الأيض (Metabolism)
هناك العديد من الأمراض، ومن أهمها:
- السكري (Diabetes).
- قصورالغده الدرقيه (Hypothyroidism),
- قصور الغدة النخامية (Hypopituitarism).
- مستويات مرتفعة من الكالسيوم أو البوتاسيوم في الجسم.
- فائض أو نقص الصوديوم في الجسم.
- أمراض الكليتين.
- أورام تفرز الهرمونات.
_ أمراض في الجهاز العصبي المركزي والمحيطي
ومن أهمها:
- باركنسون (Parkinson).
- السكته الدماغيه (Stroke).
- الخَرَف (Dementia).
- أورام في الدماغ.
- أضرار في الدماغ أو في العمود الفقري.
_ أمراض الأمعاء الغليظة
من أمراض الأمعاء الغليظة المسببة للإمساك:
- أورام.
- التهاب المستقيم (Proctitis).
- انفتال الأمعاء (Volvulus).
- داء الرتوج (Diverticulosis).
- الشق الشرجيّ (Anal Fissure).
_ الأدوية
تُعتبر الكثير من الأدوية من أسباب الإمساك الهامة، ومن أبرزها:
- أدوية لمعالجة ارتفاع ضغط الدم (Hypertension).
- أدوية مضادة للاكتئاب.
- مضادات الألم.
- مدرات البول (Diuretic).
كما أن هناك الكثير من الأدوية التي تُسبب الإمساك.
أما بالنسبة لأسباب الإمساك الوظيفي، فهي على النحو الآتية:
_ القصور الذاتي للقولون (Colonic inertia)
هو هبوط في الأداء الحركيّ للأمعاء الغليظة يتمثل في انخفاض وتيرة إخراج الفضلات.
في معظم الحالات تكون هناك إصابة في أعصاب الحوض أو في الجهاز العصبي
للقولون نفسه، وفي حالات نادرة تكون هنالك إصابة في عضلة القولون نفسه.
_مضاعفات الإمساك
من مضاعفات الإمساك:
- الشق الشرجي.
- البواسير.
- انحشار البراز.
- تدلي المستقيم.
_علاج الإمساك
في علاج الأمساك العضوي ينبغي معالجة المشكلة الأساسية الأولية.
في أغلب الحالات يكون علاج الإمساك غير محدد ويشمل الإجراءات الآتية:
_إجراء تغيير في نظام التغذية
للالياف الغذائيه أهمية عظمى في علاج الإمساك، الكمية الموصى بها هي 20 - 30 غرامًا في
اليوم، هذه الألياف ترفع منسوب الوزن، والحجم، والمياه، والجراثيم في
البراز مما يؤدي إلى تقليص وقت العبور في الأمعاء.
يُوصى بتناول مركبات غذائية تحتوي على الحبوب والفواكه الغنية بالألياف.
_المواد المليّنة (Laxatives)
يتم إعطاء المرضى ملينات في حال لم يُصلح التغيير الغذائي المشكلة.
_ العمليات الجراحية
تُحفظ للحالات الصعبة التي لا يُمكن التغلب فيها على الإمساك بالمعالجة التحفظية (Conservative treatment).
خلال هذه الجراحة يُجرى قطع جزئي للقولون في الحالات الصعبة من القصور
الذاتي للقولون، فغر القولون (Colostomy) هي عملية لإتاحة المجال للتغوط
بصورة منتظمة.
هذه الجراحة لا تُعالج المشكلة من أساسها، لكن إيجابيتها تكمن في كونها
قابلة للعكس (Reversible)، في الماضي كان متبعًا إجراء عمليات مختلفة لفصل
عضلات فتحة الشرج، لكن هذه العمليات لم تعد متبعة بسبب نتائجها السيئة
جدًا.
_ المعالجات المختلفة
مثل: المعالجة سلوكية (Behavioral therapy)، والمعالجة النفسية
(Psychotherapy)، والارتجاع البيولوجي (Biofeedback)، والتنويم الإيحائي
(Hypnosis)، هي طرق علاج الإمساك التي من شأنها أن تضمن الهدوء والسيطرة
بصورة أفضل على عمل الأمعاء.
_الطب المكمل (Complementary medicine)
بعض الطرق والأنماط الغذائية، مثل: المعالجة المثلية (Homeopathy)، أو الطرق الفيزيائية، مثل: تمارين باولا للعضلات الشرجية.
_الوقاية من الإمساك
من أهم طرق الوقاية من الإمساك:
- تناول غذاء صحي غني بالألياف.
- المحافظة على لعب الرياضة.
- شرب الكثير من السوائل.
- التخفيف من تناول الطعام المصنع.
- عدم إهمال الحاجة للتبرز.
- تجنب التوتر والقلق.
_ اضطراب في تفريغ القولون (Outlet obstruction)
هذه المجموعة تشمل صعوبات في التغوط وشعورًا بالتغوط غير الكامل في حالات، مثل:
- عسر التغوط (Anismus)، وهي حالة تنقبض فيها عضلات فتحة الشرج وقاع الحوض خلال عملية التغوط، بدلًا من الارتخاء.
- هبوط عضلات قاع الحوض (Pelvicfloor).
- قيلة مستقيمية (Rectocele)، وهو جيب يظهر خلال عملية التغوط من جراء
إصابة أو ضرر في الحاجز الذي يفصل بين المهبل (Vagina) والمستقيم (Rectum).
- هبوط أعضاء مختلفة من منطقة الحوض على المستقيم خلال التغوط.
_إمساك متداخل
يشمل هبوطًا في وظائف القولون واضطرابًا في عملية التغوط.
والان لقد انتهينا من عرض المقاله اتمني ان تكونوا قد استفدتم بأكبر قدر ودمتم في صحه وعافيه
يوتيوب فيس بوك
The article is in English
Constipation and its treatment
In this article, we will talk about the symptoms and treatment of constipation, so follow us
_When is a person considered constipated?
A person is considered constipated in the following cases:
Defecates less than 3 times a week during a period of at least 12 weeks in one year.
If defecation requires significant effort.
If defecation is incomplete or incomplete.
If the stool is hard.
If there is a feeling of obstruction, use the finger to defecate.
People
who take laxatives on a regular basis, because of constipation or
because of the belief that the body must be purified, are not considered
sick.
_Symptoms of constipation
The most annoying symptoms for the patient are:
The need to make a special effort to defecate.
hard stools
Feeling that defecation is incomplete and incomplete.
Low frequency of defecation.
_Causes and risk factors for constipation
It
is usually used to return the causes of constipation to an organic
disease (Organic contipation), or to a defect in the performance of the
digestive system (Functional constipation).
_Causes of organic constipation
The causes of organic constipation are the following:
_Childhood diseases
There are many diseases that affect children and cause constipation, such as:
Hirschsprung's disease.
Congenital megacolon, which is constipation caused by damage to the nerves of the digestive system.
Cystic Fibrosis, a hereditary disease characterized by an infection of the secretion glands and a feeling of constipation.
_Metabolic diseases
There are many diseases, the most important of which are:
Diabetes (Diabetes).
Hypothyroidism,
Hypopituitarism.
High levels of calcium or potassium in the body.
Excess or deficiency of sodium in the body.
Kidney disease.
Tumors that secrete hormones.
_Diseases of the central and peripheral nervous system
and the most important:
Parkinson's.
Stroke.
Dementia.
brain tumors;
Damage to the brain or spine.
_ Diseases of the large intestine
Diseases of the large intestine that cause constipation:
tumors;
Proctitis
Intestinal torsion (Volvulus).
Diverticulosis.
Anal fissure.
_ Medicines
Many medications are considered important causes of constipation, most notably:
Medicines to treat high blood pressure (Hypertension).
Antidepressant medications.
Pain relievers.
Diuretics (Diuretic).
There are also many drugs that cause constipation.
Causes of functional constipation
As for the causes of functional constipation, they are as follows:
_Colonic inertia
It
is a decrease in the motor performance of the large intestine,
represented by a decrease in the frequency of waste excretion.
In
most cases, there is an injury to the nerves of the pelvis or to the
nervous system of the colon itself, and in rare cases there is an injury
to the muscle of the colon itself.
_Complications of constipation
Complications of constipation:
Anal fissure.
Hemorrhoids.
fecal impaction;
Rectal prolapse.
_constipation treatment
In the treatment of organic constipation, the primary underlying problem should be addressed.
In most cases, treatment for constipation is non-specific and includes the following measures:
_Make a change in the feeding system
Dietary
fiber is of great importance in the treatment of constipation, the
recommended amount is 20-30 grams per day, this fiber increases the
level of weight, volume, water, and germs in the stool, which leads to a
reduction in transit time in the intestine.
It is recommended to eat food complexes containing grains and fruits rich in fiber.
Laxatives
Patients are given laxatives if a dietary change does not fix the problem.
_ surgeries
It is reserved for difficult cases in which constipation cannot be overcome with conservative treatment.
During
this surgery, a partial resection of the colon is performed in severe
cases of insufficiency of the colon. A colostomy is an operation to
allow regular defecation.
This surgery does not treat the
problem in the first place, but its advantage lies in the fact that it
is reversible. In the past, various operations were used to separate the
muscles of the anus, but these operations are no longer followed
because of their very poor results.
_ Various processors
Such
as: Behavioral therapy, psychological therapy, biofeedback, and
hypnosis, are methods of treating constipation that will ensure calm and
better control over the work of the intestines.
_Complementary medicine
Some dietary methods and patterns, such as: homeopathy, or physical methods, such as: Paula exercises for the anal muscles.
_Prevention of constipation
Among the most important ways to prevent constipation:
Eat a healthy diet rich in fiber.
Keep playing sports.
Drink plenty of fluids.
Reduce intake of processed food.
Do not neglect the need to defecate.
Avoid stress and anxiety.
_Outlet obstruction
This group includes difficulties with defecation and a feeling of incomplete defecation in conditions such as:
Anismus, a condition in which the muscles of the anus and pelvic floor contract, rather than relax, during defecation.
Pelvic floor muscle prolapse.
Rectocele, a pocket that appears during defecation as a result of
injury or damage to the septum separating the vagina (Vagina) and
rectum.
Prolapse of various organs from the pelvic region to the rectum during defecation.
_overlapping constipation
It includes a decline in the function of the colon and disturbance in the process of defecation.
And
now that we have finished viewing the article, I hope that you have
benefited as much as possible and have been in good health.
تعليقات
إرسال تعليق